Mientras el año alcanza su final, las personas comienzan a definir metas para el próximo, y algunas son resoluciones de Año Nuevo populares que casi nadie cumple. Para ayudarte, te decimos todo sobre 5 promesas comunes y te damos algunos consejos sobre cómo cumplirlas y aprovechar al máximo el Año Nuevo.

 

Resolución de Año Nuevo popular #5: Guardar más dinero

Después de gastar tanto durante las Fiestas, un objetivo común para el Año Nuevo es ser menos derrochador y guardar más. Pero con las rebajas de Enero y un poco de auto-indulgencia, puede que nos olvidemos de ello y terminemos guardando menos o nada en absoluto.

Cómo cumplirla

  • Define límites mensuales para tus gastos en diferentes áreas
  • Define una cantidad que quieras guardar para el final de cada mes, si no la cumples, entonces trabaja con más ahínco durante el siguiente
  • Opta por tiendas más pequeñas, ya que tienden a tener los mismos productos a un costo más bajo
  • Cambia tus hábitos de compra y organízate

 

 

Resolución de Año Nuevo popular #4: Dejar de fumar o beber

Cualquier persona con una adicción ha enfrentado la difícil tarea de finalmente dejarla para empezar el Año Nuevo. Sin embargo, no hacerlo de la forma correcta puede actuar en detrimento a tu cuerpo, y puede que te sientas decepcionado, ansioso o extremadamente frustrado por tu falta de progreso.

Cómo cumplirla

  • Busca ayuda profesional
  • Enfrenta el reto con un amigo adicto de manera que puedan apoyarse entre sí
  • Busca alternativas para calmar tu ansiedad (masticar chicle, ejercitarte, tocar un instrumento musical, etc.)

 

Resolución de Año Nuevo popular #3: Aprender algo nuevo

Tener el deseo de hablar otro idioma, tomar lecciones de piano o inscribirte en clases de Yoga es muy común durante el principio del Año Nuevo, pero la rutina pronto puede alcanzarte y forzarte a olvidarte de ello.

Cómo cumplirla

  • Investiga lugares y opciones tan pronto como inicie el año, de manera que uses tu motivación de inmediato
  • Considera clases en línea o cursos pregrabados, y determina un horario
  • Considera CD’s que puedas colocar en el auto mientras manejas a tu trabajo o a la escuela en la mañana
  • Invita a un amigo a tomar el curso contigo, será más divertido y te mantendrá motivado

 

 

Resolución de Año Nuevo popular #2: Viajar

La mayoría de nosotros ha tenido el deseo de ir a lugares y visitar nuevas ciudades y países, pero muchos nunca lo hacen, ya que una economía fluctuante o demasiado trabajo pueden impedirnos cumplirlo, y esto se convierte en una resolución reciclada para el siguiente Año Nuevo.

Cómo cumplirla

  • Define metas realistas para ti mismo: ¿puedes tomarte un viaje a Hawaii, o una playa cercana tendrá que ser suficiente?
  • Guarda mensualmente para el viaje
  • Toma el viaje durante la temporada menos ocupada. Puede ser más costoso, pero será más fácil moverse y conseguir grandiosas oportunidades.

 

 

Resolución de Año Nuevo popular #1: Perder peso

El problema con esta resolución es que nadie define cómo quieren perder peso, y difícilmente recuerdan que les tomará algo de esfuerzo hacerlo.

Cómo cumplirla

  • Define un método desde el principio: ¿ejercicio? ¿dieta? ¿ambos? Esto te ayudará a determinar el curso de tus acciones
  • Ve a un profesional: un nutricionista o un entrenador pueden darte algunos consejos y guiarte por el camino correcto
  • Toma los primeros pasos tan pronto como empiece el año, puesto que mientras más lo retrases es menos probable que se cumpla

 

 

¿Listos para enfrentar el Año Nuevo?

 

Mientras tanto, crea el perfecto atuendo para la Víspera de Año Nuevo con nuestras sugerencias: